Beschreibung
Die Deep Half Guard wird typischerweise nach einem Versucht des Gegners, in die Full Guard oder Pass Guard zu gelangen, eingenommen. Der Verteidiger platziert ein Bein hinter dem Körper des Gegners und das andere Bein führt in eine diagonale Position. Diese Technik ermöglicht es dem Verteidiger, einen starken Hebel zu erzeugen und die Kontrolle über die Bewegungen des Gegners zu übernehmen.
Die Deep Half Guard ist besonders effektiv, um Sweep und Submission zu initiieren, da der Gegner oft schlecht positioniert ist und nicht die volle Kontrolle hat. Bei richtiger Ausführung bietet diese Position auch die Möglichkeit, sich in schnellere Übergänge zu anderen Positionen zu bewegen.
Nutze die Deep Half Guard, um deinen Gegner zu kontrollieren und ihn zu überraschen. Halte dein Hüftniveau tief und bleibe aktiv!
Ausführung
- 1
Schritt 1
Lege dein rechtes Bein unter dem Gegner, Fuß auf die Matte.
- 2
Schritt 2
Greife mit deiner linken Hand das Bein des Gegners an.
- 3
Schritt 3
Bringe dein rechtes Bein über die Hüfte des Gegners.
- 4
Schritt 4
Finde Kontrolle durch Verlagerung deines Gewichts auf den Gegner.