Lexikon
Begriffe von A–Z: Ausrüstung, Organisationen, Wettkampf und Konzepte rund um den Kampfsport — klar und kompakt erklärt.
4oz Gloves
4oz-Handschuhe sind spezielle Schutzausrüstungen für Kampfsportarten, die ein minimales Gewicht von 4 Unzen aufweisen und häufig im MMA eingesetzt werden.
Athletic Commission
Eine Organisation, die Aufsicht über professionelle Kampfsportveranstaltungen hat und sicherstellt, dass diese den offiziellen Regeln und Sicherheitsstandards entsprechen.
Boxhandschuh-Unzen (oz)
Die Gewichtsangabe in Unzen (oz) bei Boxhandschuhen bestimmt Polsterung, Schutz und Einsatzzweck – von 8oz im Wettkampf bis 18oz im schweren Sparring.
Boxing Shoes
Spezielle Schuhe für Boxer, die leicht, flexibel und mit dünner Sohle für optimale Fußarbeit und Bodenkontakt entwickelt wurden.
Cage Fence
Technik im MMA, bei der ein Kämpfer seinen Gegner gegen den Käfig drückt, um Kontrolle zu gewinnen.
Cardio / Conditioning
Ausdauer- und Konditionstraining zur Verbesserung der kardiovaskulären Fitness und Durchhaltevermögen im Kampf.
Championship Rounds
Die 5 Runden eines Title Fights im MMA, im Gegensatz zu den üblichen 3 Runden.
Co-Main Event
Ein Co-Main Event ist der zweite wichtigste Kampf auf einer Veranstaltung, nach dem Hauptkampf.
Corner / Ecke
Der Bereich in der Ringecke, wo der Kämpfer zwischen den Runden von seinem Team betreut wird.
Cup / Tiefschutz
Ein Schutz für den Genitalbereich, der Verletzungen durch Schläge oder Tritte verhindert.
Cutman
Ein Spezialist in der Corner, der Schnitte, Schwellungen und Blutungen während des Kampfes behandelt.
Disqualification (DQ)
Der Ausschluss eines Kämpfers aus dem Kampf aufgrund schwerer oder wiederholter Regelverstöße.
Doctor Stoppage / Arzt-Abbruch
Der Abbruch eines Kampfes durch den Ringarzt aufgrund einer Verletzung, die das Weiterkämpfen unsicher macht.
Double End Bag
Ein elastischer Sandsack, der zwischen Boden und Decke gespannt ist und sich schnell bewegt, um Reflexe und Präzision zu trainieren.
Draw / Unentschieden
Ein Kampfergebnis, bei dem kein Sieger ermittelt wird, weil die Judges-Scorecards ausgeglichen sind.
Drilling
Wiederholtes Üben spezifischer Techniken oder Kombinationen ohne Widerstand, um Bewegungsabläufe zu automatisieren.
Fight Camp
Ein intensives Trainingscamp von 6-12 Wochen vor einem Kampf, in dem sich der Kämpfer gezielt auf den Gegner vorbereitet.
Fight Purse / Kampfbörse
Die garantierte Gage, die ein Kämpfer für seine Teilnahme an einem Kampf erhält.
Fight Week
Die Woche vor einem Wettkampf, in der Kämpfer ihr Gewicht kontrollieren und sich auf den Kampf vorbereiten.
Focus Mitts
Focus Mitts sind spezielle Schlagpolster, die Trainer verwenden, um die Schlagtechnik und Genauigkeit von Kämpfern zu verbessern.
Fouls / Illegal Strikes
Regelwidrige Aktionen im Kampf, die zu Verwarnungen, Punktabzügen oder Disqualifikation führen können.
Gi / Kimono
Die traditionelle Trainingskleidung im Brazilian Jiu-Jitsu und Judo, bestehend aus Jacke, Hose und Gürtel.
Groin Protector
Ein Groin Protector ist eine Schutzvorrichtung, die das Leisten- und Genitalbereich während des Kampfsports schützt.
Hand Wraps / Bandagen
Hand Wraps sind elastische Bänder, die zur Stabilisierung und zum Schutz der Hände und Handgelenke während des Trainings oder Wettkampfs verwendet werden.
Headgear
Ein Schutzausrüstungsgegenstand, der den Kopf, insbesondere das Gesicht und die Ohren, während des Trainings und Wettkampfs schützt.
Heavy Bag
Ein schwerer Trainingssack, der dazu verwendet wird, Schläge, Tritte und Combos zu üben.
Judges / Punktrichter
Die drei Offiziellen, die einen Kampf bewerten und nach Punkten entscheiden, wenn es keinen vorzeitigen Sieg gibt.
Jump Rope / Springseil
Ein Trainingsgerät bestehend aus einem Seil mit Griffen, das für Cardio, Fußarbeit und Koordination verwendet wird.
Main Event
Der Hauptkampf eines Wettkampfprogramms, der meist als Krönung einer Veranstaltung dient.
Matchmaker
Die Person oder Abteilung, die entscheidet, welche Kämpfer gegeneinander antreten.
Mouthguard
Ein Mouthguard ist eine spezielle Zahnspange, die den Mund- und Zahnbereich schützt und Verletzungen während des Trainings oder Wettkampfs vorbeugt.
No Contest
Ein Kampfergebnis, bei dem kein Sieger ermittelt wird, meist aufgrund von Regelverstößen oder unvorhergesehenen Umständen.
Octagon / Cage
Der achteckige Käfig mit Maschendraht-Wänden, in dem MMA-Kämpfe stattfinden.
PPV (Pay Per View)
Ein Bezahlfernsehen-Modell, bei dem Zuschauer einzelne Kampfveranstaltungen gegen Gebühr ansehen können.
Prefight Medical Check
Eine medizinische Untersuchung, die vor einem Wettkampf durchgeführt wird, um die Gesundheit der Athleten zu überprüfen.
Promotion / Veranstalter
Eine Organisation, die Kampfsportveranstaltungen organisiert, vermarktet und durchführt.
Rashguard
Ein eng anliegendes Kompressions-Shirt, das im Grappling und MMA getragen wird, um Hautabschürfungen zu verhindern und Schweiß zu absorbieren.
Referee Stoppage / Ringrichter-Abbruch
Der Abbruch eines Kampfes durch den Ringrichter zum Schutz eines Kämpfers, der sich nicht mehr verteidigen kann.
Ring / Boxring
Die quadratische, erhöhte Plattform mit Seilen, auf der Box- und Kickbox-Kämpfe stattfinden.
Ring Announcer / Ringansager
Die Person, die Kämpfer, Kampfregeln und Ergebnisse im Ring oder Cage ankündigt.
Ring Rope Fault
Ein Ring Rope Fault tritt auf, wenn ein Kämpfer während eines Kampfes die Seile des Rings übermäßig berührt oder sich daran festhält, wodurch die Bewegung und Kontrolle des Kampfverlaufes negativ beeinflusst wird.
Rule Set
Ein Regelwerk, das die Bestimmungen und Bedingungen eines Wettkampfs in verschiedenen Kampfsportarten festlegt.
Scorecard / 10-Point Must System
Das Punktesystem, bei dem der Rundengewinner 10 Punkte erhält und der Verlierer 9 oder weniger.
Scrambling
Schnelle, chaotische Positionskämpfe im Grappling, bei denen beide Kämpfer um die dominante Position ringen.
Shin Guards
Schutzausrüstung für die Schienbeine, die in Kampfsportarten verwendet wird.
Speed Bag
Ein kleiner, birnenförmiger Sandsack, der an einer Plattform befestigt ist und für Geschwindigkeits- und Rhythmustraining verwendet wird.
Tale of the Tape
Eine Übersicht der physiologischen Messdaten der Kämpfer, die meist Größe und Gewicht umfasst.
Thai Pads
Thai Pads sind gepolsterte Trainingshilfen, die zur Verbesserung von Schlagkraft, Technik und Timing im Standkampf verwendet werden.
Timer / Rundenuhr
Ein Gerät oder App, das Trainingsrunden und Pausen zeitlich strukturiert, um Kampfbedingungen zu simulieren.
Title Fight / Titelkampf
Ein Kampf um einen Championship-Gürtel, meist über 5 Runden statt 3.
Unanimous / Split Decision
Kampfentscheidungen nach Punkten: Unanimous (alle drei Judges für einen Kämpfer) oder Split (2:1 Entscheidung).
Undercard
Die Undercard bezeichnet die Kämpfe, die vor dem Hauptkampf einer Veranstaltung stattfinden.
Walkout
Der Walkout bezeichnet den ritualisierten Eintritt eines Kämpfers in die Arena vor einem Wettkampf.
Weigh-In / Wiegen
Die offizielle Gewichtskontrolle 24-36 Stunden vor dem Kampf, bei der Kämpfer ihre Gewichtsklasse nachweisen müssen.
Weight Cut
Der Weight Cut ist der Prozess des kurzfristigen Gewichtsverlusts vor einem Wettkampf, um in eine bestimmte Gewichtsklasse zu passen.