Beschreibung
Der Gazelle Punch wird mit einer explosiven Bewegung des vorderen Beins ausgeführt, während der Rumpf nach vorne gelehnt wird. Dabei wird der Schlag diagonal nach oben ausgeführt, was ihn besonders effektiv gegen einen Gegner macht, der sich in einer defensiven Stellung befindet.
Diese Technik zielt oft auf das Kinn oder die Schläfen des Gegners ab und kann eine Überraschungstaktik sein, da die unorthodoxe Bewegung die Genauigkeit und Kraft erhöht. Der Gazelle Punch findet Anwendung in Boxen, Kickboxen und MMA, besonders im Infight oder beim Überwinden von Distanz.
Setze alles auf Explosivität! Der Gazelle Punch lebt von Deiner Schnelligkeit und der richtigen Körperhaltung. Gib alles und mache diesen Schlag zum Highlight Deiner Technik!
Ausführung
- 1
Schritt 1
Starte mit einer leichten Vorwärtsbewegung, Gewicht auf der vorderen Fußspitze.
- 2
Schritt 2
Drehe die Hüfte diagonal, während du die hintere Hand nach vorne führst.
- 3
Schritt 3
Führe den Schlag mit einer schnellen Aufwärtsbewegung aus, während du dich leicht nach vorne beugst.
- 4
Schritt 4
Fokussiere den Kontaktpunkt auf die Schläfe deines Gegners, während du die Faust drehst.