Beschreibung
Der Jumping Side Kick ist eine kraftvolle und dynamische Technik, die es dem Kämpfer ermöglicht, seinen Gegner überraschend zu treffen und dabei Distanz zu gewinnen. Diese Technik wird oft aus einer geduckten Position gestartet, wobei der Kämpfer mit einem Sprung in eine seitliche Position kommt, um dann gleichzeitig zu treten.
Die Anwendung ist in der Tat taktisch; sie kann dazu verwendet werden, den Gegner aus der Reichweite zu bringen, während er sich gleichzeitig auf den Angriff konzentriert. Dieser Kick kann sowohl zum Verletzen des Gegners als auch zur Kontrolle des Kampfes genutzt werden, insbesondere in Sportarten, in denen schnelle Bewegungen erforderlich sind.
Nutze die Kraft deiner Hüften, um beim Jumping Side Kick maximalen Schwung zu erzeugen!
Ausführung
- 1
Schritt 1
Beuge die Knie leicht und springe explosiv nach oben.
- 2
Schritt 2
Ziele mit dem hinteren Bein seitlich zum Ziel.
- 3
Schritt 3
Winkle das vordere Bein an, um das Gleichgewicht zu halten.
- 4
Schritt 4
Trete mit der Außenseite des Fußes auf das Ziel, während du landest.