Beschreibung
Die Kick Catch Variationen sind fundamentale Verteidigungstechniken, die häufig im Kickboxen und MMA eingesetzt werden. Diese Techniken ermöglichen es dem Kämpfer, einen angreifenden Kick zu fangen und den Gegner in eine ungünstige Position zu bringen. Dies kann unmittelbare Konterangriffe eröffnen oder den Gegner aus dem Gleichgewicht bringen, was zusätzliche Angriffs- und Verteidigungsmöglichkeiten schafft.
Kick Catch Variationen können variieren, je nach der Art des Kicks (z. B. Frontkick, Roundhouse) und der beabsichtigten Reaktion (z.
B. Konter oder Takedown).
Reagiere schnell und fange den Kick mit Selbstvertrauen! Kontrolle ist der Schlüssel zum Erfolg!
Ausführung
- 1
Schritt 1
Beobachte den Kick, bereite dich auf die Bewegung vor.
- 2
Schritt 2
Ziele mit dem vorderen Fuß auf das Schienbein des Gegners.
- 3
Schritt 3
Fange den Kick mit beiden Händen, Handflächen nach innen.
- 4
Schritt 4
Ziehe den Kick kontrolliert zur Seite, um Gleichgewicht zu halten.