Beschreibung
Kouchi Gari ist eine effektive Technik, die oft in der Kombination mit anderen Takedowns eingesetzt wird. Der Kämpfer führt den Wurf durch, indem er sich mit einem Schritt nach vorn bewegt und das vordere Bein des Gegners mit dem eigenen Fuß anvisiert.
Diese Technik kann sowohl aus einer stehenden Position als auch im Übergriff eingesetzt werden, um den Gegner das Gleichgewicht zu verlieren und ihn zu Fall zu bringen. Der Takedown ist besonders nützlich, wenn der Gegner aggressiv auf einen zugeht oder sich für einen Schlagen oder einen anderen Angriff öffnet, da er den Gegner in eine ungünstige Position bringt.
Kouchi Gari erfordert präzises Timing! Achte darauf, den richtigen Kontaktpunkt am Bein zu finden.
Ausführung
- 1
Schritt 1
Tritt mit dem vorderen Fuß in Richtung des Gegners vorderen Fuß.
- 2
Schritt 2
Beuge dein Knie leicht und neige deinen Oberkörper nach vorne.
- 3
Schritt 3
Führe deinen hinteren Fuß an das vordere Bein des Gegners.
- 4
Schritt 4
Sweep das vordere Bein des Gegners mit deinem Fuß nach außen.