Fortgeschritten Schlagtechniken Angriff

Looping Jab

Ein Looping Jab ist ein weit ausholender Jab, der in einem Bogen geschlagen wird und oft dazu verwendet wird, den Gegner zu überraschen.

Beschreibung

Der Looping Jab unterscheidet sich von einem geraden Jab durch seinen bogenförmigen Kurs, der es ermöglicht, das Ziel aus einem unerwarteten Winkel zu treffen. Diese Technik kann insbesondere nützlich sein, um die Deckung des Gegners zu umgehen und die Distanz zu überbrücken.

Oft wird der Looping Jab in Kombination mit anderen Techniken eingesetzt, um den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und eine offensive Strategie zu unterstützen. Diese Technik eignet sich sowohl für Boxen als auch für Kickboxen und MMA, da sie schnell ausgeführt werden kann und die Möglichkeit bietet, den Gegner zu überraschen, während er sich verteidigt oder angreift.

Trainer sagt:

Überrasche deinen Gegner mit deinem Looping Jab! Fokussiere dich auf die Körperrotation für mehr Kraft und Geschwindigkeit!

Ausführung

  1. 1

    Schritt 1

    Führe die Führhand weit nach außen, während du die Schulter nach vorn drückst.

  2. 2

    Schritt 2

    Beuge das Handgelenk, um den Bogen der Faust zu betonen.

  3. 3

    Schritt 3

    Ziele mit der geöffneten Handfläche auf den Kopf des Gegners.

  4. 4

    Schritt 4

    Nutze den Körper, um den Schlag mit einem kurzen Schritt nach vorne zu unterstützen.

Trainer-Tipps

  • Behalte die Deckung hoch
  • Ziele auf den Kopf oder die Schläfen
  • Sei bereit für schnelle Konter
  • Achte auf die Fußarbeit, um die Distanz zu kontrollieren
  • Nutze die Körperrotation, um mehr Schwung zu generieren
  • Halte die andere Hand zum Schutz hoch
  • Zu viel Bewegung in der Hüfte
  • Winkel zu flach
  • Nicht genug Kraft im Arm
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