Beschreibung
Der Pull Counter ist eine hochentwickelte Kontertechnik, die vor allem in der Boxerei Verwendung findet. Der Kämpfer leans (neigt) sich leicht nach hinten, um den Jab des Gegners zu vermeiden, und nutzt diesen Moment der Abwehr direkt, um mit einem kraftvollen Cross zurückzuschlagen. Die Ausführung erfordert präzises Timing und eine explosive Bewegungsübertragung aus den Beinen, um die maximale Kraft im Konter zu generieren.
Wichtig ist, dass das Zurücklehnen nur minimal ist, um die Balance zu bewahren und die Möglichkeit für den anschließenden Schlag zu gewährleisten. Der Pull Counter wird häufig gegen aggressives Vorwärtsdrängen des Gegners eingesetzt, insbesondere wenn dieser einen Jab ausführt. Variationen des Pull Counters können das Verwenden von verschiedenen Schlägen wie dem Uppercut oder dem Hook als Konter beinhalten, abhängig von der Position des Gegners und der Situation im Kampf.
Professionelle Boxer nutzen diese Technik, um ihren Gegner zu destabilisieren und gleichzeitig präventiv agieren zu können.
Bleib ruhig und fühle den Jab! Dein explosiver Konter ist der Schlüssel zum Sieg!
Ausführung
- 1
Schritt 1
Lehne deinen Oberkörper leicht zurück, während der Jab kommt.
- 2
Schritt 2
Behalte den Blick auf den Gegner gerichtet, um den Zeitpunkt zu erkennen.
- 3
Schritt 3
Nutze die Rücklage, um den Jab zu vermeiden, ohne die Beine zu bewegen.
- 4
Schritt 4
Drehe deine Hüfte schnell nach vorne und führe den Cross direkt aus.