Beschreibung
Der Russian Tie, auch bekannt als 2-on-1, ist eine effektive Technik im Clinch, die sowohl im Muay Thai als auch im MMA und Boxen eingesetzt wird. Bei dieser Technik umschließt der Kämpfer einen Arm des Gegners und kontrolliert dessen anderen Arm. Dies ermöglicht es dem Kämpfer, die Kontrolle über die Distanz zu gewinnen und den Gegner in eine ungünstige Position zu bringen.
Der Russian Tie kann verwendet werden, um Schläge zu landen, Takedowns vorzubereiten oder um defensiv zu agieren, indem man den Gegner im Clinch hält. Es ist eine vielseitige Position, die sowohl Offensiv- als auch Defensivmöglichkeiten bietet.
Nutze den Russian Tie, um den Rhythmus deines Gegners zu brechen und die Kontrolle zu übernehmen!
Ausführung
- 1
Schritt 1
Greife mit einer Hand den Arm des Gegners, Handfläche nach innen.
- 2
Schritt 2
Umfasse den anderen Arm des Gegners mit deinem gegenüberliegenden Arm.
- 3
Schritt 3
Ziele mit deiner Schulter gegen die Brust des Gegners, um ihn zu kontrollieren.
- 4
Schritt 4
Verlagere dein Gewicht leicht nach vorne, um Druck aufzubauen und Distanz zu verringern.