Experte Tritttechniken Angriff

Dwi Huryeo Chagi

Spinning Hook Kick – Drehtritt mit der Ferse.

Beschreibung

Dwi Huryeo Chagi (뒤후려차기) ist der Spinning Hook Kick des TKD.

Spektakulärster Kick im Kampfsport.

Maximale Punkte im Wettkampf.

Trainer sagt:

Funktioniert nur mit perfektem Timing und Setup.

Ausführung

1

Schritt 1

Kopf dreht zum Ziel.
2

Schritt 2

Kompakte Drehung.
3

Schritt 3

Bein in Hakenform.
4

Schritt 4

Ferse trifft.
5

Schritt 5

Drehung vollenden.

Trainer-Tipps

Kopf führt
Kompakt
Ferse hakt
Timing > Kraft

Kopf führt Drehung
Kompakt dann aushaken
Erst drehen dann kicken
Viel Solo-Drill

Drehung langsam
Blick verliert Ziel
Kein Haken
Balance weg

Spinning Drill – Nur Drehung, Blick fixiert.
Zeitlupe – Langsam mit Technikfokus.
Auf Pratze – Kopfhöhe.
Dollyo-Setup – Dollyo als Setup.

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