Würfe

Ashi Barai ist ein Judo- und Sambo-Wurf, bei dem der Angreifer das Bein des Gegners mit einem sweeping kick zu Boden bringt.

Der Ippon Seoi Nage ist ein klassischer Wurf im Judo, der auf dem Prinzip des Kreiselmechanismus basiert und den Gegner mit einer einseitigen Schulterwurfbewegung zu Boden bringt.

Eine Technik im Judo und Sambo, bei der der Gegner über die Schulter geworfen wird, indem man sein Körpergewicht nutzt.

Großer Hüftwurf – einer der fundamentalsten Judo-Würfe.

Schulterwurf – der Gegner wird über die Schulter geworfen.

Tai Otoshi ist ein kraftvoller Wurf im Judo, bei dem der Werfer das Gewicht des Gegners mit einem Hüft- und Beinschwung zum Fall bringt.

Ein dynamischer Wurf im Judo, bei dem der Werfer seinen Gegner durch Einsetzen des Oberschenkels und einer Hebelbewegung aus dem Gleichgewicht bringt und zu Boden wirft.

Yoko Tomoe Nage ist ein Hebelwurf, bei dem der Werfer seinen Gegner über seine eigene Hüfte und schräg zur Seite wirft, indem er eine schnelle Bewegung der Füße und Hüften verwendet.