Peruvian Necktie
Ein Submission-Griff, bei dem der Gegner durch einen Hebel gegen den Hals kontrolliert wird, während die eigene Körperposition auf den Oberschenkeln des Gegners ruht.
Beschreibung
Der Peruvian Necktie ist eine fortgeschrittene Submission-Technik, die bei BJJ, MMA und Grappling verwendet wird. Um diese Technik auszuführen, positioniert sich der Anwender hinter dem Gegner, der in der Vierfüßlerposition ist. Der Angreifer greift dann mit einem Arm um den Hals des Gegners und zieht diesen nach unten, während die andere Hand am Kopf und dem Arm des Gegners anliegt.
Der Körper des Angreifers ruht auf den Oberschenkeln des Gegners, was zusätzlich Druck auf den Hals ausübt. Diese Technik erfordert präzise Beweglichkeit und Timing sowie ein gutes Verständnis der Körpermechanik für ihre effektive Anwendung.
Trainer sagt
Nutze dein Körpergewicht, um den Druck aufzubauen. Der Schlüssel zur Peruvian Necktie liegt in der Kontrolle des Kopfes!
Ausführung
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Schritt 1
Positioniere dich seitlich neben dem Gegner, greife seinen Kopf mit einem Arm.
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Schritt 2
Lege den anderen Arm unter sein gegenüberliegendes Bein, um Kontrolle zu erlangen.
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Schritt 3
Zieht den Kopf des Gegners in eure Richtung, während du auf seine Oberschenkel drückst.
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Schritt 4
Lehne dich zurück, während du seine Halsregion mit deinem Arm hebelst.
- Korrekte Arm- und Handplatzierung für den Griff
- Haltung des Oberkörpers anpassen für maximalen Druck
- Sichere dir zuerst die Kontrolle über den Kopf deines Gegners
- Sichere dir zuerst die Kontrolle über den Kopf deines Gegners
- Achte auf die richtige Fußstellung für Stabilität
- Nutze das Körpergewicht, um Druck aufzubauen
- Die Position des Oberkörpers nicht richtig einstellen
- Zu wenig Druck auf den Hals ausüben
- Nicht frühzeitig den Grip kontrollieren