Taekwondo

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28 Techniken
7 Kategorien
9 Anfänger 14 Fortgeschritten 5 Experte

Techniken 1 - 24

A

Ap Chagi

2 Varianten
anfänger

Frontkick im Taekwondo – der fundamentalste TKD-Kick.

A

Axe Kick

1 Variante
experte

Tritt von oben nach unten, meist mit der Ferse, wie eine fallende Axt.

B

Back Kick

1 Variante
fortgeschritten

Rückstoßtritt nach hinten, häufig gegen nachrückende Gegner.

B

Bandal Chagi

2 Varianten
anfänger

Halbmond-Kick – schnellster Punktekick im TKD.

C

Crescent Kick

2 Varianten
fortgeschritten

Halbmondförmiger Tritt, der von außen nach innen oder innen nach außen geführt wird.

D

Dollyo Chagi

2 Varianten
anfänger

Rundtritt im Taekwondo – wichtigster Wettkampfkick.

D

Dwi Chagi

1 Variante
fortgeschritten

Rückwärtstritt im Taekwondo.

D

Dwi Huryeo Chagi

2 Varianten
experte

Spinning Hook Kick – Drehtritt mit der Ferse.

F

Front Kick

5 Varianten
anfänger

Gerader Tritt nach vorne mit dem Fußballen.

H

High Kick

2 Varianten
experte

Tritt zum Kopf mit großer Reichweite, oft als K.o.-Technik eingesetzt.

H

Hook Kick

1 Variante
experte

Seitlicher Tritt mit halbkreisförmiger Rückwärtsbewegung, der mit der Ferse trifft.

J

Jumping Roundhouse Kick

fortgeschritten

Ein Tritt, der durch einen Sprung eingeleitet wird und mit einem runden Schwung des Schambeins auf das Ziel trifft.

J

Jumping Side Kick

2 Varianten
fortgeschritten

Ein weitreichender Kick, bei dem der Kämpfer abspringt, um mit der Seite des Fußes auf das Ziel zu treten.

K

Kyorugi

3 Varianten
fortgeschritten

Wettkampf-Sparring im Taekwondo.

M

Makki

4 Varianten
anfänger

Blocktechniken im Taekwondo.

M

Momtong Jireugi

3 Varianten
anfänger

Mittelstufen-Fauststoß im Taekwondo.

N

Naeryo Chagi

3 Varianten
fortgeschritten

Abwärtstritt – Bein hoch und nach unten schlagen.

P

Poomsae

4 Varianten
anfänger

Formenlauf im Taekwondo – festgelegte Bewegungsabfolge.

P

Push Kick

1 Variante
anfänger

Frontkick mit Fokus auf Wegschieben des Gegners.

R

Roundhouse Kick

5 Varianten
anfänger

Rundtritt mit dem Schienbein in einer bogenförmigen Bewegung.

S

Scissor Kick

fortgeschritten

Ein Kicksprung, bei dem ein Bein nach vorne und das andere nach hinten geschlagen wird, wodurch eine scherenartige Bewegung entsteht.

S

Side Kick

1 Variante
fortgeschritten

Seitlicher Stoßtritt mit Ferse oder Außenkante des Fußes.

S

Spin Crescent Kick

2 Varianten
fortgeschritten

Ein drehender Tritt, der von hinten mit einer halbmondförmigen Bewegung des Schambeins zum Ziel ausgeführt wird.

S

Spinning Back Kick

1 Variante
experte

Drehtritt nach hinten mit Ferse oder Fußsohle ins Ziel.