Fortgeschritten Tritttechniken Angriff

Yeop Chagi

Seitkick im Taekwondo – kraftvollster linearer Kick.

Beschreibung

Yeop Chagi (옆차기) ist der Seitkick des TKD.

Knie anheben, Körper seitlich, Fuß linear stoßen.

Trefferfläche: Fußaußenkante.

Trainer sagt:

Linear und präzise wie ein Schwert!

Ausführung

1

Schritt 1

Knie hoch.
2

Schritt 2

Seitlich drehen.
3

Schritt 3

Linear stoßen.
4

Schritt 4

Fußkante trifft.
5

Schritt 5

Zurückziehen.

Trainer-Tipps

Knie hoch
Fußkante trifft
Linear
Leicht wegneigen

Fußkante wie Klinge
Linear stoßen
Kammer essentiell
Leicht wegneigen

Fußkante nicht ausgerichtet
Kick geht hoch statt seitlich
Zu weit zurücklehnen
Standbein steif

An der Wand – Seitkick gegen Wand.
Halteübung – Kick 5s halten.
Sliding Yeop – Gleiten und Kick.
Stopper-Drill – Gegner rückt vor, Yeop stoppt.

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