Bandal Chagi
Halbmond-Kick – schnellster Punktekick im TKD.
Beschreibung
Bandal Chagi (반달차기) ist eine schnelle Variante des Dollyo Chagi mit kürzerem Bogen. Weniger Hüftrotation, höhere Geschwindigkeit. Schnellster Weg für Wettkampfpunkte.
Trainer sagt
Bandal gewinnt Wettkämpfe. Schnell rein, schnell raus!
Ausführung
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Schritt 1
Knie schnell anheben.
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Schritt 2
Kurzer Bogen.
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Schritt 3
Fußrücken trifft.
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Schritt 4
Sofort zurück.
- Speed über Kraft
- Kurzer Bogen
- Schnell zurück
- Fußrücken
- Minimal Rotation, max Speed
- Fußrücken trifft Hogu
- Sofort zurück
- Kurzer Bogen
- Zu viel Rotation
- Zu langsam
- Kein Snap
- Trefferfläche unklar