Submissions

Schulterhebel mit Arm im rechten Winkel, der nach oben gedreht wird.

Würgetechnik, bei der der Arm des Gegners eingerollt und mit einer Rollbewegung abgeschlossen wird.

Hebel an der Achillessehne bzw. dem Sprunggelenk.

Eine Submissionstechnik, bei der der Kopf eines Gegners zwischen dem Arm und dem Körper des eigenen Kämpfers eingeklemmt wird, um einen Würgegriff zu erzeugen.

Hebel gegen das Ellenbogengelenk, bei dem der Arm überstreckt wird.

Eine Submissionstechnik, die den Gegner zwischen den Beinen des Angreifers positioniert und durch Hebelwirkung auf die Beine und den Oberkörper Druck ausübt.

Eine Submissionstechnik im Grappling, die den Arm des Gegners zwischen dem eigenen Bein und dem anderen Arm fängt, um Druck auf den Bizeps auszuüben.

Gi-Würge, bei der der Gegner wie ein Bogen gespannt wird.

Der Buggy Choke ist ein ausgeklügelter Würgegriff, der typischerweise aus der offenen Guard-Position ausgeführt wird und den Gegner mit einem Arm und einem Jochen des eigenen Armes unter Druck setzt.

Beinhebel, bei dem die Wade des Gegners zwischen Schienbein und Oberschenkel eingeklemmt und unter Druck gesetzt wird.

Würgetechnik mit Armtriangulierung von der Seite, ähnlich einem modifizierten Triangle mit den Armen.

Der Ezekiel Choke ist eine effektive Submission-Technik, bei der der Gegner mit einem Arm und dem eigenen Handgelenk erstickt wird.

Frontale Würgetechnik, bei der der Kopf des Gegners unter dem Arm eingeklemmt wird.

Beinhebel, bei dem durch Drehung des Fußes auf das Kniegelenk gewirkt wird.

Schulterhebel mit Doppelgriff, bei dem der Arm des Gegners hinter den Rücken gedreht wird.

Eine Submissionstechnik, die durch das Verwickeln der Beine des Gegners eine Kontrolle und einen Druck auf die Gelenke erzeugt.

Der Loop Choke ist eine Submissionstechnik, die durch das Einhängen des eigenen Armes um den Hals des Gegners und das Erzeugen von Druck durch die eigene Körperpositionierung erfolgt.

Eine Submissionstechnik, die den Hals des Gegners mit dem eigenen Arm und der anderen Hand kontrolliert und zur Aufgabe führt.

Ein effektiver Würgegriff, der aus der North-South-Position angewendet wird, um den Gegner zur Aufgabe zu bringen.

Schulterhebel, bei dem das Bein des Angreifers um den Arm des Gegners gelegt wird.

Ein Submission-Griff, bei dem der Gegner durch einen Hebel gegen den Hals kontrolliert wird, während die eigene Körperposition auf den Oberschenkeln des Gegners ruht.

Würgetechnik von hinten ohne Gi, bei der der Arm um den Hals gelegt wird.

Eine Beinhebeltechnik, die das Kniegelenk des Gegners kontrolliert und unter Druck setzt.

Der Toe Hold ist eine Submissions-Technik, die auf das Gelenk des Fußes abzielt, indem das Standbein des Gegners gedreht wird, um Druck auf das Sprunggelenk und die Zehen auszuüben.

Würgetechnik, bei der der Kopf und ein Arm des Gegners mit den Beinen eingeschlossen werden.

Eine Submissionstechnik im Grappling, bei der das Bein des Gegners in einer speziellen Position verdreht wird, um Druck auf die Wirbelsäule auszuüben.

Ein strangulierender Hebel, der aus der Hüftposition angewendet wird, wenn der Gegner unter dem eigenen Arm eingeklemmt ist.

Ein Wrist Lock ist eine Submissionstechnik, die auf das Handgelenk des Gegners abzielt und Schmerzen oder Verletzungen verursacht.

Der Z-Lock ist eine Submissionstechnik, die den Arm des Gegners kontrolliert und ein mögliches Schultertraining ermöglicht.