Takedowns
Entdecke 31 Takedowns-Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten. Mit detaillierten Beschreibungen, Schwierigkeitsgraden und Coaching-Tipps.
Alle Takedowns Techniken
Buchstabe A
5 EinträgeAnkle Pick
1 VarianteAttacke auf den Knöchel zur schnellen Bodenführung.
Ankle Sweep
2 VariantenDer Ankle Sweep ist eine Technik, bei der der Gegner durch das Fangen seines Knöchels zu Fall gebracht wird.
Arm Drag
2 VariantenEine Technik, bei der der Arm des Gegners mit einer schnellen Bewegung gezogen wird, um seine Position zu destabilisieren und den eigenen Körper in eine vorteilhafte Position zu bringen.
Arm Drag to Back Take
2 VariantenEin Technik, bei der der Arm des Gegners gezogen wird, um seine Position zu kontrollieren und dann die Rückseite zu übernehmen.
Ashi Barai
2 VariantenAshi Barai ist ein Judo- und Sambo-Wurf, bei dem der Angreifer das Bein des Gegners mit einem sweeping kick zu Boden bringt.
Buchstabe B
1 EinträgeBuchstabe C
1 EinträgeBuchstabe D
3 EinträgeDouble Leg
2 VariantenBeide Beine des Gegners werden gegriffen, um ihn nach hinten zu kippen.
Double Leg Takedown
3 VariantenTakedown durch Greifen beider Beine.
Duck Under
Der Duck Under ist eine Technik, bei der ein Kämpfer unter den Armen seines Gegners hindurch geht, um die Position zu ändern oder einen Takedown auszuführen.
Buchstabe F
1 EinträgeBuchstabe H
3 EinträgeHarai Goshi
2 VariantenHarai Goshi ist ein Übergangstakedown, bei dem der Gegner mit einem Schwung des Beins aus dem Gleichgewicht gebracht wird.
High Single
Eine Technik im Wrestling, bei der ein Kämpfer einen einzelnen Beinenangriff aus hoher Position auf den Gegner ausführt.
Hüftwurf
2 VariantenWurftechnik über die Hüfte, klassisch im Judo und teils im MMA.
Buchstabe I
2 EinträgeInside Foot Sweep
2 VariantenEine Technik, bei der der Gegner durch einen Sweep mit dem Fuß auf den inneren Fuß des Gegners zu Fall gebracht wird.
Ippon Seoi Nage
2 VariantenDer Ippon Seoi Nage ist ein klassischer Wurf im Judo, der auf dem Prinzip des Kreiselmechanismus basiert und den Gegner mit einer einseitigen Schulterwurfbewegung zu Boden bringt.
Buchstabe K
4 EinträgeKata Guruma
3 VariantenEine Technik im Judo und Sambo, bei der der Gegner über die Schulter geworfen wird, indem man sein Körpergewicht nutzt.
Knee Block Takedown
2 VariantenEine Technik, bei der das Knie genutzt wird, um den Gegner zu blockieren und gleichzeitig einen Takedown zu initiieren.
Knee Tap Takedown
Der Knee Tap Takedown ist ein schneller, agiler Wurf, bei dem ein Kämpfer das Knie des Gegners berührt, um ihn zu destabilisieren und einen Takedown zu initiieren.
Kouchi Gari
2 VariantenKouchi Gari ist ein japanischer Wurf aus dem Judo, der darauf abzielt, das vordere Bein des Gegners zu sweepen, um ihn zu Boden zu bringen.
Buchstabe L
1 EinträgeBuchstabe O
2 EinträgeOuchi Gari
2 VariantenOuchi Gari ist ein Judo-Takedown, der darauf abzielt, den Gegner durch das Einfädeln eines Beins zu Fall zu bringen.
Outside Foot Sweep
2 VariantenEine Technik, bei der das vordere Bein des Gegners mit einem sweep ähnlichen Beinbewegung getroffen wird, um ihn zu Fall zu bringen.
Buchstabe S
4 EinträgeSingle Leg
2 VariantenEin Bein des Gegners wird kontrolliert, um ihn aus dem Gleichgewicht zu bringen und zu Boden zu führen.
Single Leg Takedown
4 VariantenTakedown durch Greifen eines Beins des Gegners.
Sumi Gaeshi
1 VarianteSumi Gaeshi ist ein Judo-Takedown, bei dem der Gegner über die eigene Schulter geworfen wird, indem man dessen Gewicht in eine Rückwärtsbewegung lenkt.
Sweep
2 VariantenBeintechnik zum Entwurzeln des Gegners und zu Boden bringen.