Judo

Der Ankle Sweep ist eine Technik, bei der der Gegner durch das Fangen seines Knöchels zu Fall gebracht wird.

Eine Technik, bei der der Arm des Gegners mit einer schnellen Bewegung gezogen wird, um seine Position zu destabilisieren und den eigenen Körper in eine vorteilhafte Position zu bringen.

Ein Technik, bei der der Arm des Gegners gezogen wird, um seine Position zu kontrollieren und dann die Rückseite zu übernehmen.

Ashi Barai ist ein Judo- und Sambo-Wurf, bei dem der Angreifer das Bein des Gegners mit einem sweeping kick zu Boden bringt.

Der Duck Under ist eine Technik, bei der ein Kämpfer unter den Armen seines Gegners hindurch geht, um die Position zu ändern oder einen Takedown auszuführen.

Der Fireman’s Carry ist eine Technik, bei der der Kämpfer den Gegner über seine Schulter hebt und ihn in dieser Position trägt.

Harai Goshi ist ein Übergangstakedown, bei dem der Gegner mit einem Schwung des Beins aus dem Gleichgewicht gebracht wird.

Eine Technik im Wrestling, bei der ein Kämpfer einen einzelnen Beinenangriff aus hoher Position auf den Gegner ausführt.

Wurftechnik über die Hüfte, klassisch im Judo und teils im MMA.

Eine Technik, bei der der Gegner durch einen Sweep mit dem Fuß auf den inneren Fuß des Gegners zu Fall gebracht wird.

Der Ippon Seoi Nage ist ein klassischer Wurf im Judo, der auf dem Prinzip des Kreiselmechanismus basiert und den Gegner mit einer einseitigen Schulterwurfbewegung zu Boden bringt.

Eine Technik im Judo und Sambo, bei der der Gegner über die Schulter geworfen wird, indem man sein Körpergewicht nutzt.

Eine Technik, bei der das Knie genutzt wird, um den Gegner zu blockieren und gleichzeitig einen Takedown zu initiieren.

Der Knee Tap Takedown ist ein schneller, agiler Wurf, bei dem ein Kämpfer das Knie des Gegners berührt, um ihn zu destabilisieren und einen Takedown zu initiieren.

Kouchi Gari ist ein japanischer Wurf aus dem Judo, der darauf abzielt, das vordere Bein des Gegners zu sweepen, um ihn zu Boden zu bringen.

Der Low Single ist ein Takedown, bei dem der Kämpfer das Bein des Gegners an der Fußgelenks- oder Knöchelregion angreift.

Ouchi Gari ist ein Judo-Takedown, der darauf abzielt, den Gegner durch das Einfädeln eines Beins zu Fall zu bringen.

Eine Technik, bei der das vordere Bein des Gegners mit einem sweep ähnlichen Beinbewegung getroffen wird, um ihn zu Fall zu bringen.

Sumi Gaeshi ist ein Judo-Takedown, bei dem der Gegner über die eigene Schulter geworfen wird, indem man dessen Gewicht in eine Rückwärtsbewegung lenkt.

Tai Otoshi ist ein kraftvoller Wurf im Judo, bei dem der Werfer das Gewicht des Gegners mit einem Hüft- und Beinschwung zum Fall bringt.

Ein dynamischer Wurf im Judo, bei dem der Werfer seinen Gegner durch Einsetzen des Oberschenkels und einer Hebelbewegung aus dem Gleichgewicht bringt und zu Boden wirft.

Yoko Tomoe Nage ist ein Hebelwurf, bei dem der Werfer seinen Gegner über seine eigene Hüfte und schräg zur Seite wirft, indem er eine schnelle Bewegung der Füße und Hüften verwendet.