Buchstabe A

Schulterhebel mit Arm im rechten Winkel, der nach oben gedreht wird.

Würgetechnik, bei der der Arm des Gegners eingerollt und mit einer Rollbewegung abgeschlossen wird.

Hebel an der Achillessehne bzw. dem Sprunggelenk.

Attacke auf den Knöchel zur schnellen Bodenführung.

Der Ankle Sweep ist eine Technik, bei der der Gegner durch das Fangen seines Knöchels zu Fall gebracht wird.

Frontkick im Taekwondo – der fundamentalste TKD-Kick.

Eine Technik, bei der der Arm des Gegners mit einer schnellen Bewegung gezogen wird, um seine Position zu destabilisieren und den eigenen Körper in eine vorteilhafte Position zu bringen.

Ein Technik, bei der der Arm des Gegners gezogen wird, um seine Position zu kontrollieren und dann die Rückseite zu übernehmen.

Eine Submissionstechnik, bei der der Kopf eines Gegners zwischen dem Arm und dem Körper des eigenen Kämpfers eingeklemmt wird, um einen Würgegriff zu erzeugen.

Hebel gegen das Ellenbogengelenk, bei dem der Arm überstreckt wird.

Ashi Barai ist ein Judo- und Sambo-Wurf, bei dem der Angreifer das Bein des Gegners mit einem sweeping kick zu Boden bringt.

Eine Organisation, die Aufsicht über professionelle Kampfsportveranstaltungen hat und sicherstellt, dass diese den offiziellen Regeln und Sicherheitsstandards entsprechen.

Grundposition des Körpers: meist orthodox (linke Hand vorn) oder southpaw (rechte Hand vorn).

Tritt von oben nach unten, meist mit der Ferse, wie eine fallende Axt.