Buchstabe W
8 Kampfsport-Techniken mit dem Buchstaben W
Walkout
Der Walkout bezeichnet den ritualisierten Eintritt eines Kämpfers in die Arena vor einem Wettkampf.
Wall Drill
Der Wall Drill ist eine technische Übung, bei der Kämpfer an einer Wand ihre Positionierung und Abstandskontrolle trainieren.
Weigh-In / Wiegen
Die offizielle Gewichtskontrolle 24-36 Stunden vor dem Kampf, bei der Kämpfer ihre Gewichtsklasse nachweisen müssen.
Weight Cut
2 VariantenDer Weight Cut ist der Prozess des kurzfristigen Gewichtsverlusts vor einem Wettkampf, um in eine bestimmte Gewichtsklasse zu passen.
Wiegen / Weigh-in
2 VariantenOffizielles Wiegen der Kämpfer zur Einhaltung der Gewichtsklasse vor dem Kampf.
Worm Guard
Eine Guard-Position im BJJ, in der der Kämpfer die Beine des Gegners mit einem Fuß kontrolliert, um Hebel- und Sweep-Möglichkeiten zu schaffen.
Wrist Control
2 VariantenWrist Control bezeichnet eine Technik zur Kontrolle des Handgelenks des Gegners, um Treffer zu verhindern und eigene Angriffe zu ermöglichen.
Wrist Lock
2 VariantenEin Wrist Lock ist eine Submissionstechnik, die auf das Handgelenk des Gegners abzielt und Schmerzen oder Verletzungen verursacht.