Buchstabe C

Cage Control bezeichnet die Fähigkeit eines Kämpfers, den Kampf im MMA an den Käfigwänden zu dominieren.

Technik im MMA, bei der ein Kämpfer seinen Gegner gegen den Käfig drückt, um Kontrolle zu gewinnen.

Tritt auf den Wadenmuskel, um Stabilität und Beinarbeit stark zu stören.

Beinhebel, bei dem die Wade des Gegners zwischen Schienbein und Oberschenkel eingeklemmt und unter Druck gesetzt wird.

Ausdauer- und Konditionstraining zur Verbesserung der kardiovaskulären Fitness und Durchhaltevermögen im Kampf.

Sweep-Technik, die nach dem Greifen eines Kicks ausgeführt wird.

Die 5 Runden eines Title Fights im MMA, im Gegensatz zu den üblichen 3 Runden.

Abwehr eines Low Kicks durch Anheben und Drehen des Unterschenkels.

Führhand-Haken als Konter beim Zurückschreiten, um nachrückende Gegner zu treffen.

Der Check Jab ist ein schneller, präziser Jab, der hauptsächlich defensiv eingesetzt wird, um den Gegner zu kontrollieren und zu distanzieren.

Ein Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und defensiven Positionierung, indem der Kämpfer in einer kreisförmigen Bewegung von einem Angriffspunkt weggeht.

Ein unabsichtlicher Kontakt zwischen den Köpfen zweier Kämpfer während eines Angriffs oder einer Bewegung.

Ein Drill zur Verbesserung der Clinch-Position und der inneren Kontrolle im Kampf.

Umklammerung im Nahkampf zur Kontrolle oder zum Neutralisieren von Schlägen.

Ein Co-Main Event ist der zweite wichtigste Kampf auf einer Veranstaltung, nach dem Hauptkampf.

Nackenkontrolle mit einer Hand, häufig im Ringen und MMA genutzt.

Konditionierungszirkel sind dynamische Trainingsformate, die auf die Verbesserung der allgemeinen Fitness und spezifischen Ausdauer abzielen.

Ein Schlag, bei dem die Faust beim Auftreffen auf das Ziel gedreht wird, um zusätzlichen Kraftimpuls zu erzeugen.

Ein Corkscrew Uppercut ist ein kraftvoller, aufwärts gerichteter Schlag, der mit einer verdrehten Hand ausgeführt wird, um eine überraschende Trefferfläche zu schaffen.

Der Bereich in der Ringecke, wo der Kämpfer zwischen den Runden von seinem Team betreut wird.

Einsichten und Strategien, die von Trainern zwischen den Runden in einem Kampf vermittelt werden.

Counter Fighting bezeichnet eine offensive Taktik, bei der ein Fighter Angriffe des Gegners provoziert, um mit gezielten Konterangriffen zu reagieren.

Eine Defensivtechnik, bei der die Arme und Hände genutzt werden, um das Gesicht und den Kopf vor Schlägen zu schützen.

Halbmondförmiger Tritt, der von außen nach innen oder innen nach außen geführt wird.

Gerader Schlag der hinteren Hand, meist die stärkste Grundtechnik.

Eine defensive Position, bei der die Arme gekreuzt sind, um den Kopf und den Körper vor Schlägen zu schützen.

Der Cross Over Step ist eine Seitwärtsbewegung, bei der ein Fuß über den anderen schreitet, um die Position zu wechseln und den Angriff oder die Verteidigung zu verbessern.

Gerader Schlag der Schlaghand in den Körper, häufig zur Leber oder zum Solarplexus.

Eine Technik, bei der der Kämpfer seine Hand oder seinen Unterarm auf das Gesicht des Gegners drückt, um dessen Bewegung zu kontrollieren und den Kopf zu destabilisieren.

Ein Schutz für den Genitalbereich, der Verletzungen durch Schläge oder Tritte verhindert.

Ein Cut bezeichnet eine Schnittwunde, die durch einen Schlag oder einen Kontakt entsteht und Blutungen verursachen kann.

Die Cut Stop Procedure ist eine sofortige Maßnahme zur Behandlung von Schnittverletzungen während eines Kampfes, um die Sicherheit des Kämpfers zu gewährleisten.

Ein Spezialist in der Corner, der Schnitte, Schwellungen und Blutungen während des Kampfes behandelt.

Die Technik, den Gegner in einem Boxring durch strategisches Positionieren und Bewegen einzuschränken und zu kontrollieren.