2 Kampfsport-Techniken mit dem Buchstaben Z
Punktesystem, bei dem der Gewinner einer Runde üblicherweise 10 Punkte erhält und der Verlierer 9 oder weniger.
Der Z-Lock ist eine Submissionstechnik, die den Arm des Gegners kontrolliert und ein mögliches Schultertraining ermöglicht.
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