Muay Thai

Meistere 51 Muay Thai-Techniken: Ellbogen, Knie, Clinch und mehr. Die Kunst der 8 Gliedmaßen im Detail.

51 Techniken
10 Kategorien
11 Anfänger 33 Fortgeschritten 7 Experte

Techniken 1 - 24

B

Beinstellen / Trip

2 Varianten
anfänger

Fußfeger oder Beinstellen, um den Gegner zu stolpern und zu Boden zu bringen.

B

Bicep Tie

2 Varianten
fortgeschritten

Der Bicep Tie ist eine Clinchtechnik, bei der der Kämpfer den Arm des Gegners umgreift, um Kontrolle über dessen Bewegung zu erlangen.

B

Bicycle Kick

experte

Der Bicycle Kick ist eine akrobatische Trittkombination, bei der mehrere schnelle Tritte in der Luft hintereinander ausgeführt werden, ähnlich einer Tretbewegung auf dem Fahrrad.

B

Block

2 Varianten
anfänger

Abwehr eines Schlages oder Trittes durch stabile Deckungsposition.

B

Body Shot

2 Varianten
fortgeschritten

Körpertreffer, häufig auf Leber oder Solarplexus, um den Gegner zu verlangsamen oder zu stoppen.

B

Brazilian Kick

2 Varianten
fortgeschritten

Täuschender Roundhouse Kick, der zunächst wie ein Low- oder Mid-Kick aussieht, dann aber überraschend zum Kopf geht. Auch als Question Mark Kick bekannt.

C

Catch Sweep

1 Variante
fortgeschritten

Sweep-Technik, die nach dem Greifen eines Kicks ausgeführt wird.

C

Check

2 Varianten
fortgeschritten

Abwehr eines Low Kicks durch Anheben und Drehen des Unterschenkels.

C

Clinchen

2 Varianten
fortgeschritten

Umklammerung im Nahkampf zur Kontrolle oder zum Neutralisieren von Schlägen.

C

Collar Tie

1 Variante
anfänger

Nackenkontrolle mit einer Hand, häufig im Ringen und MMA genutzt.

C

Crossface

fortgeschritten

Eine Technik, bei der der Kämpfer seine Hand oder seinen Unterarm auf das Gesicht des Gegners drückt, um dessen Bewegung zu kontrollieren und den Kopf zu destabilisieren.

D

Deep Knee

1 Variante
fortgeschritten

Tiefer, eindringender Kniestoß zum Körper, um dem Gegner die Luft zu nehmen.

D

Double Collar Tie (Thai Clinch)

1 Variante
fortgeschritten

Beide Hände hinter dem Kopf des Gegners verschränkt, zur Kontrolle im Thai Clinch.

D

Downward Elbow

1 Variante
experte

Abwärtsgerichteter Ellbogenschlag aus kurzer Distanz.

E

Elbow Strike

4 Varianten
fortgeschritten

Ellenbogenschlag – verheerendste Nahkampfwaffe im Muay Thai.

F

Flying Knee

1 Variante
experte

Gesprungener Knieangriff, oft als überraschende K.o.-Technik.

F

Front Kick

5 Varianten
anfänger

Gerader Tritt nach vorne mit dem Fußballen.

F

Front Knee

1 Variante
anfänger

Frontaler Knieangriff, häufig zum Körper als Stopper eingesetzt.

H

Head Positioning

2 Varianten
fortgeschritten

Die Position des Kopfes in Bezug auf den Gegner und den eigenen Körper, um das Gleichgewicht zu halten und Angriffe zu vermeiden.

H

High Kick

2 Varianten
experte

Tritt zum Kopf mit großer Reichweite, oft als K.o.-Technik eingesetzt.

H

Hook

4 Varianten
anfänger

Seitlicher Haken mit angewinkeltem Arm auf kurze bis mittlere Distanz.

H

Horizontaler Ellbogen

1 Variante
experte

Seitlicher Ellbogenschlag, meist zum Kopf gezielt.

J

Jumping Roundhouse Kick

fortgeschritten

Ein Tritt, der durch einen Sprung eingeleitet wird und mit einem runden Schwung des Schambeins auf das Ziel trifft.

J

Jumping Side Kick

2 Varianten
fortgeschritten

Ein weitreichender Kick, bei dem der Kämpfer abspringt, um mit der Seite des Fußes auf das Ziel zu treten.