Ringen

Attacke auf den Knöchel zur schnellen Bodenführung.

Der Ankle Sweep ist eine Technik, bei der der Gegner durch das Fangen seines Knöchels zu Fall gebracht wird.

Eine Technik, bei der der Arm des Gegners mit einer schnellen Bewegung gezogen wird, um seine Position zu destabilisieren und den eigenen Körper in eine vorteilhafte Position zu bringen.

Ein Technik, bei der der Arm des Gegners gezogen wird, um seine Position zu kontrollieren und dann die Rückseite zu übernehmen.

Umklammerung des Oberkörpers zur Kontrolle oder zum Einleiten eines Takedowns.

Brücke – Hüftbewegung zum Umkehren einer unteren Position.

Nackenkontrolle mit einer Hand, häufig im Ringen und MMA genutzt.

Beide Beine des Gegners werden gegriffen, um ihn nach hinten zu kippen.

Takedown durch Greifen beider Beine.

Der Duck Under ist eine Technik, bei der ein Kämpfer unter den Armen seines Gegners hindurch geht, um die Position zu ändern oder einen Takedown auszuführen.

Der Fireman’s Carry ist eine Technik, bei der der Kämpfer den Gegner über seine Schulter hebt und ihn in dieser Position trägt.

Harai Goshi ist ein Übergangstakedown, bei dem der Gegner mit einem Schwung des Beins aus dem Gleichgewicht gebracht wird.

Eine Technik im Wrestling, bei der ein Kämpfer einen einzelnen Beinenangriff aus hoher Position auf den Gegner ausführt.

Eine Technik, bei der der Gegner durch einen Sweep mit dem Fuß auf den inneren Fuß des Gegners zu Fall gebracht wird.

Eine Technik, bei der das Knie genutzt wird, um den Gegner zu blockieren und gleichzeitig einen Takedown zu initiieren.

Der Knee Tap Takedown ist ein schneller, agiler Wurf, bei dem ein Kämpfer das Knie des Gegners berührt, um ihn zu destabilisieren und einen Takedown zu initiieren.

Kouchi Gari ist ein japanischer Wurf aus dem Judo, der darauf abzielt, das vordere Bein des Gegners zu sweepen, um ihn zu Boden zu bringen.

Der Low Single ist ein Takedown, bei dem der Kämpfer das Bein des Gegners an der Fußgelenks- oder Knöchelregion angreift.

Ouchi Gari ist ein Judo-Takedown, der darauf abzielt, den Gegner durch das Einfädeln eines Beins zu Fall zu bringen.

Eine Technik, bei der das vordere Bein des Gegners mit einem sweep ähnlichen Beinbewegung getroffen wird, um ihn zu Fall zu bringen.

Ein Bein des Gegners wird kontrolliert, um ihn aus dem Gleichgewicht zu bringen und zu Boden zu führen.

Takedown durch Greifen eines Beins des Gegners.

Takedown-Abwehr durch schnelles Zurückwerfen der Beine und Absenken der Hüfte.

Sumi Gaeshi ist ein Judo-Takedown, bei dem der Gegner über die eigene Schulter geworfen wird, indem man dessen Gewicht in eine Rückwärtsbewegung lenkt.